2026 香港室內遊樂場推介｜8 大消暑放電場
7 月中嘅香港，32 度加 85% 濕度，喺戶外玩樂半個鐘已經崩潰。冷氣室內遊樂場唔只係「好啲」，簡直係求生必備。我哋查證咗 2026 年 7 月仍然營業、仲有玩時段管制、真正值得搭港鐵去嘅室內遊樂場，精選 8 間推介畀大家。
今次精選包 啟德體育園兩大新場館（EpicLand 同 JOYPOLIS SPORTS，全部喺新體育園入面），再加埋港島區打咗幾年勝仗嘅老牌場地。八個場全部室內、全冷氣、全部撐過疫後洗牌期 —— 即係話 2026 年 7 月仍然營業，仍然接受 walk-in 或網上預訂。
快速比較：8 大香港室內遊樂場
| 場地 | 地區 / 港鐵 | 面積 | 適合年齡 | 場次價錢（約） |
|---|---|---|---|---|
| EpicLand 啟德 | 啟德體育園 | 14,000 呎 | 3–12 歲 | HKD 168–228（2 小時） |
| JOYPOLIS SPORTS | 啟德體育園 | 30,000 呎 | 6 歲以上 | HKD 180–280 |
| WHIMSY 合和 | 灣仔合和商場 | 36,000 呎 | 全年齡 | Walk-in；代幣每個 HKD 1 |
| Kiztopia 灣仔 | 灣仔合和商場 | 17,000 呎 | 12 歲以下 | HKD 180–220（2 小時） |
| XVENTURE 康怡 | 鰂魚涌康怡廣場 | 20,000 呎 | 6 歲以上 | HKD 158–228 |
| Ryze 香港 | 北角 | 20,000 呎 | 5 歲以上 | HKD 198（平日）／ HKD 248（週末） |
| Moskiddo | 黃竹坑 | 30,000 呎 | 2–17 歲 | 每位小朋友 HKD 250 |
| Baumhaus | 灣仔 | 2,700 呎 | 6 個月至 4 歲 | 第一位 HKD 120，兄弟姊妹每位 HKD 60 |
價錢以 2026 年 7 月中查證為準 —— 落單前請到官方網站或 Klook 再確認，週末同學校假期通常有附加費。
EpicLand 啟德 —— 全城最新室內遊樂場旗艦店
EpicLand 係 2026 年最矚目嘅新場：佔地 14,000 呎，分攀爬、滑梯、波波池同互動彈床四大主題區，設於啟德體育園零售館 2 樓 4 樓。最大賣點係成個啟德體育園區本身（主場館、零售、餐飲），等你可以玩全日而唔止 90 分鐘。
| 地址 | 九龍啟德承豐道 38 號啟德體育園零售館 2 4 樓 |
| 港鐵 | 啟德站（屯馬線），行 5 分鐘穿過體育園 |
| 營業時間 | 每日 11:00–20:00（門票包 2 小時玩樂） |
| 價錢 | 每位小朋友 HKD 168–228（2 小時場次；6 人或以上加 HKD 80 可延長 30 分鐘） |
| 襪子 | 必須著襪（門口有售） |
| 注意 | 部分平日會因私人活動暫停開放，預約前確認 |
| 最適合 | 3–12 歲小朋友、有獨立派對房嘅生日會 |
建議配合體育園主層食 lunch，先放電、後醫肚，等小朋友帶住「累但開心」嘅情緒返屋企。平日中午場比週末鬆動好多。
JOYPOLIS SPORTS 香港 —— 索尼克、忍者、VR 同一棟搞掂
啟德體育園健康中心內隔籬就係 JOYPOLIS SPORTS —— 日本 SEGA 旗下 JOYPOLIS SPORTS 品牌嘅首個海外旗艦店。佔地近 30,000 呎、多層式「運動娛樂」綜合場，主要 6 歲以上（連阿爸阿媽都玩得好投入）。
| 地址 | 啟德體育園健康中心，啟德承豐道 38 號 |
| 港鐵 | 啟德站（屯馬線），行 5 分鐘 |
| 樓層 | 地下 Ninja Dojo · 2 樓 SONIC Stadium（全球首個 SEGA 授權索尼卡通動競賽場） · 3 樓 Future Arena（MR/VR）· 4 樓 Hungry Tiger Hidden Dragon 餐廳 |
| 價錢 | 由 HKD 180（單區）至 HKD 280（多區）；Klook 有家庭 / 多區套票 |
| 襪子 | 部分區域必須著防滑襪 |
| 最適合 | 6–12 歲、鍾意挑戰嘅小朋友、跨代家庭出動 |
SONIC 主題樓層嘅耳機加 LED 燈光體驗，小朋友可以講足一星期。如果只揀一個區，地下嘅 Ninja Dojo 係最抵玩嘅單票之選。
WHIMSY @ 合和商場 —— 灣仔 36,000 呎家庭機舖王國
WHIMSY 灣仔合和旗艦店 2025 年底開幕，已經係港島區最大單層家庭娛樂場。唔係單一主題遊樂場，係集機舖、冰雪奇園、VR 空中單車、幼兒區於一室嘅室內遊樂園。
| 地址 | 灣仔皇后大道東 183 號合和中心 14 樓 1403–1405 室 |
| 港鐵 | 灣仔站 A3 出口，行上山約 5 分鐘（或的士） |
| 營業時間 | 每日開放（一般 10:00–22:00，請到官網確認） |
| 入場 | Walk-in，唔使預約。遊戲按代幣收費（每個 HKD 1） |
| 亮點 | 全港首個 VR Sky Ride、5,000 呎冰雪奇園（提供雪褸）、Drift 碰碰車、Farm Express 列車、Kids’ Energy Zone 波波池加迷你保齡 |
| 最適合 | 年齡差距大嘅家庭；生日會套餐；雨天半日遊 |
WHIMSY 係用代幣制，入場前設定代幣預算 —— HKD 100 大概玩到 5–8 個遊戲。鍾意機舖嘅小朋友賬單可以好快爆。
Kiztopia 灣仔 —— 超級英雄主題教育樂園
Kiztopia 係新加坡起家嘅教育娛樂品牌，灣仔合和商場兒童樓層已經落地。17,000 呎空間分 18 個超級英雄主題玩樂區，包括 8 米高滑翔索道穿越巨型波波池、1,000 呎積木城連玩具火車、大障礙賽充氣城堡。
| 地址 | 灣仔堅尼地道 15 號合和商場兒童樓層 |
| 港鐵 | 灣仔站 A3 出口，行上山 7 分鐘 |
| 營業時間 | 每日開放，一般 10:00–19:00（請預先確認） |
| 價錢 | 每位小朋友 2 小時場 HKD 180–220 |
| 預約 | 強烈建議預約；週末及學校假期爆滿 |
| 最適合 | 12 歲以下、生日會、第一次去想要乜都有嘅體驗 |
合和商場同一棟同時有 Kiztopia 同 WHIMSY，對年齡差距大嘅家庭非常方便 —— 哥哥去 WHIMSY，妹妹去 Kiztopia，90 分鐘後對調。
XVENTURE @ 康怡廣場 —— 6 歲以上嘅運動娛樂場
XVENTURE 係彈床公園嘅進化版。鰂魚涌康怡廣場分店佔地近 20,000 呎，共 9 個運動娛樂區，包括全港最陡嘅 8 米室內滑梯梯、3 米高繩網陣、忍者陣，以及融合體感遊戲嘅互動區。
| 地址 | 鰂魚涌康山道 1–2 號康怡廣場南座 4 樓 |
| 港鐵 | 康山站（港島綫），步行 3 分鐘 |
| 營業時間 | 星期一至四 12:00–20:00 · 星期五至日及公眾假期 11:00–21:00 |
| 價錢 | HKD 158–228（按區域組合；Klook 套票更抵） |
| 必須 | 防滑襪（場內有售） |
| 最適合 | 6 歲或以上；高小學生；已經玩唔落波波池嘅大仔大女 |
同一個集團喺 元朗 YOHO Mall 1 都有分店，面積細少少但都係類似玩法 —— 對新界家庭特別有用。
Ryze 香港 —— 北角 20,000 呎彈床王國
Ryze 2021 年開業，仍然係全城最專業嘅室內彈床公園：40 張相連彈床、平衡繩、泡棉池、忍者障礙、滑索、Warrior 障礙賽。由 Sky Zone 集團主理，場內安全標準最高。
| 地址 | 北角渣華道 321 號 Kodak House 1 3 樓 302 室 |
| 港鐵 | 鰂魚涌站 A 出口，步行 8 分鐘；北角站 A1 出口，步行 10 分鐘 |
| 營業時間 | 每日開放，平日及週末場次有別 |
| 價錢 | HKD 198（平日）／ HKD 248（週末）每張彈跳證；Elite 會員無限次平日彈跳 |
| 必須 | 簽妥免責書（網上簽可省 15 分鐘）；防滑襪 |
| 最適合 | 5 歲以上；高小至初中生；需要動態體能釋放嘅小朋友 |
記得預先喺網上簽免責書 —— 否則喺接待處暴躁等 15 分鐘，小朋友已經爆。
Moskiddo —— 黃竹坑 30,000 呎放養式遊樂場
Moskiddo 係今次清單上最被低估嘅選擇。位於黃竹坑 One Island South 13 樓，30,000 呎室內空間，入場即代表全區無限時任玩 —— 冇代幣、冇時段限制。同一時間場內年齡層可以由 2 歲到 17 歲都有。
| 地址 | 黃竹坑香葉道 2 號 One Island South 13 樓 | 港鐵 | 黃竹坑站 B 出口，經天橋步行 8 分鐘 |
| 營業時間 | 每日 09:00–18:00 |
| 價錢 | 每位小朋友 HKD 250（2–17 歲）；2 歲以下免費；陪同成人免費 |
| 最適合 | 長早晨場、年齡差距大嘅兄弟姊妹、怕 90 分鐘走人嘅小朋友 |
「無限時」模式喺香港非常少見。如果體力夠，可以由朝早 9 點玩到收場 6 點。場內 café 提供正常咖啡，對陪足 4 個鐘嘅家長嚟講非常重要。
Baumhaus —— 灣仔最 chill 嘅 4 歲以下遊戲室
Baumhaus 係上面所有「瘋狂場」嘅反義詞。藏身灣仔一棟安靜商廈 1 樓，2,700 呎空間服務 6 個月至 4 歲小朋友，木製玩具、感統角、講故事環節，加埋一個正常嘅咖啡吧畀大人嘆返杯。
| 地址 | 灣仔皇后大道東 36–44 號嘉有樓 1 樓 |
| 港鐵 | 灣仔站 A3 出口，步行 5 分鐘 |
| 營業時間 | 每日開放，一般 09:30–18:00（請預先確認） |
| 價錢 | 第一位 HKD 120，兄弟姊妹每位加 HKD 60 |
| 最適合 | 6 個月至 4 歲嬰幼兒；playdate；想安靜飲咖啡嘅媽媽 |
如果你要帶 14 個月大嘅 BB 出去，但又怕大仔拖佢入尖叫波波池 —— Baumhaus 仍然係香港嘅 gold standard。
延伸推介（值得 bookmark）
- Sooper Yoo（堅尼地城）—— 高科技互動障礙賽、體感競賽、加埋迷你 F1 賽道。3 歲以上。星期一休息。
- Playdot @ 利園二期（銅鑼灣）—— 7,500 呎環保木製遊樂空間，必須先下載利園區手機 app 並累積 300 分換入場券。環境整潔。
- Pamela Peck Discovery Space（田灣 / 香港仔）—— 大學主理嘅遊樂空間，有室內分齡活動區加真正戶外玩樂區（包括泥水廚房）。免費或象徵式捐款。
- Party Cat Playhouse（堅尼地城）—— 全港首個「挖掘機 café × 恐龍礦場」主題遊樂場，主打遙控挖掘機。
- Kindhood（灣仔）—— 會員制屋頂家庭會所，9,000 呎室內遊戲室，多個主題玩樂區加天台。最適合 work-from-home 嘅家長。
夏天玩室內遊樂場嘅生存貼士
- 新場一定要經 Klook 預約。 EpicLand 同 JOYPOLIS 兩邊都係用時段制；週末同公眾假期會提早 1–2 日售罄。
- 預先去迪卡儂買防滑襪。 Decathlon 兩對裝大約 HKD 49，大約係場內價錢嘅三分之一。
- 自備水樽。 場內通常准帶水，但唔畀帶汽水零食入遊樂區。
- 11:00–13:00 平日場次最抵。 半空場、半價（部分場館）、零排隊。星期五下午嘅場次就算學校假期都唔算迫。
- 衫褲要預鬆少少。 室內場過度凍氣，薄外套勝過 20 分鐘投訴循環。
- 留意學校假期附加費。 暑假（7 月中至 8 月底）通常單場加 HKD 20–50。
- Plan B：商場食飯。 合和商場（灣仔）、康怡廣場（鰂魚涌）、啟德體育園零售館都內置餐廳，唔使趕。
結語
2026 年香港室內遊樂場真係做得唔錯。啟德兩大新場（EpicLand 同 JOYPOLIS SPORTS）終於為九龍家庭提供一個真正「目的地」級嘅選擇，可以同灣仔匹敵；Moskiddo、Ryze 等老牌場繼續食客回頭率。按小朋友年齡同體力揀場、週末早預約，記住冷氣場兩小時比起戶外同人搏鬥濕度，平咗、崩潰少咗好多。
參考資料：Little Steps Hong Kong、EpicLand 啟德官網、JOYPOLIS SPORTS 香港官網、Ryze Hong Kong、Kindhood Indoor Playroom、Sassy Mama HK。票價、營業時間、Klook 折扣會按季節調整，預約前請到官網再確認。